こんにちは。
プライマリ・ケアサポート きらぼし、鍼灸師・看護師のKagayaです。
介護保険料の負担が徐々に近づいてきているKagayaですが、「本当に介護が必要になったときに、ちゃんと介護が受けられるのだろうか？」と不安になります。
絶対、財源枯渇と人手不足で、今よりさらにきびしい審査基準になると思う。だって、少子化だもの。
健康保険と同じように20歳から保険料発生しないと足りなくなるよ。
…と老後の心配をしながら、Kagayaは50歳で死ぬ予定です。
織田信長が好んだとされる『敦盛』の一節に、
「人間五十年、化天のうちを比ぶれば、夢幻の如くなり」
とあります。
人間の寿命は50年だとずっと思っていましたが、実際には「人間界の50年なんて、天界から見れば夢みたいなものだよ」という意味だそうです。
現代の「人生100年時代」みたいなもので、結局、信長の時代の寿命はやっぱり50年だったのかなと。
「人間50年だから50歳で死ぬ予定」という話をすると、大抵、「Kagayaは長生きしそう」と言われます。
80歳になっても働かないと生きていけない世の中で、長く生きていくのもな〜と思います。
独り身のKagayaは、引きこもりになると自宅で死んだとき、腐って発見される可能性が高いので、とりあえず社会とは繋がっていないといけないなと考えています。
ぴんぴんコロリが理想です。
そんな、万が一にも50歳で死ねなかった場合を考えて、身体のメンテナンスは欠かせません。
看護師も鍼灸師も、身体が資本ですから。
今回は、Kagayaが実際に通っている治療院4ヵ所の使い分けと、治療院選びの基準についてお話しします。
🌟 目的別で考える治療院の選び方
施術の目的には、大きく分けて次の4つがあります：
- 慰安目的
- 内科的治療目的
- 全身状態を整える目的（刺絡）
- 学び＋治療目的（YNSAなど）
🌟 慰安目的
肩や腰がバキバキになったとき、Kagayaは「気持ちよくなりたい」ために通う治療院を使います。
3時間たっぷりほぐしてくれるところもありますが、これは治療ではなく“癒し”。
リラックス目的の施術には、技術も大事だけど人柄も重要。
合わない人だと、うんちくや距離感に疲れてしまうこともあります。
🌟 内科的治療の目的
Kagayaは、胃腸の調子が悪いときに、鍼灸師のいる保険適応クリニックに通っています。
診察と薬の処方、さらに鍼灸まで受けられて、実費1,300円ほど。
鍼灸は保険が使える疾患が限られ、医療機関との併用ができない制度になっていますが、こういうクリニックは医師の同意書があれば併用可能でとても助かっています。
🌟 全身調整：刺絡
Kagayaは「気・血・津液」が頭にのぼりやすい体質で、頭から刺絡して血を抜いてもらうことでスッキリします。
これがKagayaにとっての全身調整。
刺絡は管理が大変なので、自分でできる範囲は「ファインタッチ」を使って前頭部に。
背中など手が届かない場所はプロにお願いしています。
🌟 慰安＋学び：YNSA
YNSA（山元式新頭鍼療法）を使った鍼灸院にも通っています。
腕の圧痛点と頭の反射区に対応させて鍼を打つ手法で、慢性症状に効果があります。
Kagayaは、ここでYNSAの勉強も兼ねて施術を受けています。
アロマやヒーリング音楽との組み合わせで“なんちゃってスヌーズレン”にもなっていて、すごく快適です。
🌟 国家資格の有無を必ず確認
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師は国家資格ですが、整体師やカイロプラクターは無資格でも名乗れます。
Kagayaは、「治療」と言うからには国家資格を持っていてほしいと思っています。
医療控除を受けられる領収書が出せるかも大事なポイントです。
🌟 保健所の届出もチェック
国家資格を持っていても、保健所に届出していないと、治療院として正式に認められず、医療控除も受けられません。
意外とこの届出をしていない治療院もあるので、事前に確認するようにしています。
🌟 ホームページやSNSで人柄を見る
Kagayaは、「ドンキホーテみたいなホームページ」は苦手です。
過剰な広告ややらせっぽい口コミよりも、施術者の言葉が伝わるブログやSNSを信頼します。
✅ Kagaya流チェックポイントまとめ
- 国家資格を持っているか
- 保健所に届出されているか
- 医療控除の領収書が出るか
- 施術目的に合っているか
- 人柄が分かる発信をしているか
📩 ご相談・お問い合わせはこちら
📦 Kagayaおすすめセルフケアグッズ
治療院に行けないとき、自宅でできるセルフケアを取り入れるだけで、からだがぐっと楽になることがあります。
ここでは、Kagayaが自分でも使っていて「これはいいな」と思ったアイテムを紹介します。
🔥 お灸で芯から温める：
熱すぎず、においも少なめで使いやすい。はじめてのお灸にも◎
🌿 自宅で整うアロマの力：
精油セットで、心もからだもリラックスできます。
🛏️ 温熱×リラックスで睡眠サポート：
疲れ目や寝つきが悪いときにKagayaも使っています。
「なんとなく不調」「疲れが取れない」そんなときは、からだを温める・香りで落ち着かせるといった“ちいさなケア”から始めてみましょう。
